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El Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, permitiéndonos ser conscientes de cual es nuestra realidad, y partiendo de esta toma de consciencia, poder cambiar nuestra realidad.

En este contexto, tras mi experiencia profesionalen Rebirthing, Constelaciones Familiares, EMF y Terapias florales, he integrado todo este bagaje en lo que lo que defino Mindfulness integral para mujeres, puesto que somos nosotras las que aportamos mayor equilibrio en el orden familiar.

Este tipo de terapia permite restablecer el equilibrio ante la integración holística que armonizan la esencia sagrada femenina entre mente, cuerpo y alma

Dispongo de un calendario de talleres de formación y consulta privada en Valencia y Madrid donde trabajamos todos estos aspectos. Al mismo tiempo, estoy abierta a colaboraciones con distintos centros y a presentaciones en medios de comunicación y conferencias.